Nutricionista — CRN Ativo

Você não precisa de mais uma dieta. Precisa de um método feito pra sua vida real.

Mais de 500 mulheres já transformaram sua relação com a comida — sem restrições extremas, sem sofrer, com acompanhamento próximo e personalizado. Atendimento online para todo o Brasil e presencial em São José dos Campos e Natal.

Quero Começar Agora Conhecer o Método
+500
Mulheres acompanhadas
2
Cidades de atendimento
100%
Personalizado
Você se identifica?

Parece que nada funciona
de verdade para você?

Essas são as queixas mais comuns que chegam no meu consultório. Se alguma ressoa com você — a boa notícia é que existe solução.

Emagreci e engordei de volta várias vezes

Fez dietas que funcionaram a curto prazo, mas o peso sempre voltou — e às vezes veio mais.

Cansaço e falta de energia constantes

Acorda cansada, chega no final do dia esgotada. Café não resolve mais.

Não consigo seguir um plano com a rotina corrida

Entre trabalho, filhos e compromissos, comer bem virou luxo. O plano genérico não encaixa na sua vida.

Quer engravidar e tem dúvidas sobre nutrição

Sabe que a alimentação impacta a fertilidade, mas não sabe por onde começar.

Corpo pós-parto que não reconhece mais

Amamentou, virou mãe, e agora precisa cuidar de si com segurança — sem comprometer o bebê.

Ansiedade com a comida e culpa constante

Come o que não deveria, sente culpa, se priva, e entra num ciclo que parece sem saída.

"Se você se identificou em pelo menos uma dessas situações — podemos conversar."

Quero Resolver Isso
Protocolos Exclusivos

Um método para cada fase da sua vida

Não existe receita universal. Cada protocolo foi criado para um momento específico da mulher, com abordagem integrativa e resultado real.

Protocolo 01

Emagrecimento com Propósito

Para mulheres que querem retomar o controle do corpo e da saúde, sem extremismo, sem privação e com resultados que duram.

  • Avaliação metabólica e hormonal completa
  • Plano alimentar personalizado e flexível
  • Estratégias para comer fora de casa
  • Suplementação funcional quando indicado
  • Acompanhamento da composição corporal
  • Reeducação alimentar real e duradoura
🎯 Ideal para

Mulheres que já fizeram várias dietas e querem uma solução definitiva que funcione na vida real.

Quero Este Protocolo
Protocolo 02

Mamãe & Bebê

Para tentantes, gestantes e puérperas. Um cuidado que começa antes do positivo e acompanha cada fase com segurança e afeto.

  • Nutrição pré-concepcional para fertilidade
  • Acompanhamento nutricional na gestação
  • Suplementação segura e eficaz
  • Nutrição no pós-parto e amamentação
  • Recomposição corporal pós-parto com segurança
  • Suporte para sintomas como enjoo e refluxo
🌸 Ideal para

Mulheres tentando engravidar, gestantes e mães no pós-parto que querem cuidar da saúde com segurança.

Quero Este Protocolo
Transformações Reais

Mulheres que escolheram confiar no processo

Cada foto representa uma história de superação, consistência e cuidado. Resultados reais de pacientes reais.

* Resultados individuais podem variar. Imagens compartilhadas com autorização das pacientes.

Quero Resultados Assim Também
Emília Macedo, nutricionista especialista em medicina funcional, em seu consultório
+500
Mulheres Transformadas
Quem é Emília Macedo

Nutrição que respeita a sua vida — não o contrário.

Emília Macedo é nutricionista especialista em Medicina Funcional Integrativa, apaixonada por ver mulheres recuperando sua energia, autoestima e relação saudável com a comida.

Com uma abordagem que vai além do prato — integrando exames, histórico de vida, sintomas e rotina — ela cria protocolos únicos que de fato se encaixam na realidade de cada paciente.

Medicina Funcional Integrativa Emagrecimento Nutrição Materno-Infantil Nutrição Clínica Coach de Emagrecimento Saúde Hormonal
+500
Pacientes acompanhadas
Online
Atendimento todo Brasil
2
Consultórios presenciais
100%
Personalizado
Falar com a Emília
Processo Claro

Como é o acompanhamento
com a Emília?

Um método estruturado em 5 etapas, criado para gerar resultados reais e duradouros — sem achismos.

01

Avaliação Completa

Análise detalhada da sua rotina, sintomas, exames laboratoriais e histórico de saúde. Aqui começa o seu protocolo.

02

Plano Individualizado

Plano alimentar criado para a sua vida real — com suas preferências, restrições, horários e objetivos.

03

Suplementação

Quando necessário, suplementação funcional é prescrita para potencializar resultados e corrigir deficiências.

04

Ajustes Contínuos

O protocolo é ajustado conforme sua resposta. Nada é fixo — tudo evolui com você e com seus resultados.

05

Acompanhamento Próximo

Online ou presencial, você terá suporte real. Não é planilha e tchau — é cuidado de verdade.

Iniciar Minha Avaliação
Tecnologia a Seu Favor

Acompanhamento com ferramentas premium

Utilizamos as melhores plataformas do mercado para que você tenha controle total do seu processo, de onde estiver.

App Dietbox de acompanhamento nutricional na tela do celular
📱 Dietbox

Plataforma digital que centraliza todo o seu acompanhamento nutricional em um só lugar.

  • Plano alimentar sempre na palma da mão
  • Substituições inteligentes de alimentos
  • Biblioteca de receitas saudáveis
  • Registro alimentar facilitado
  • Comunicação direta com a Emília
📊 Shaped

Acompanhe visualmente a sua evolução — muito além da balança.

  • Evolução visual com fotos comparativas
  • Análise de composição corporal
  • Acompanhamento de exames laboratoriais
  • Histórico completo do seu progresso
  • Dados reais para ajustes precisos
Tira-Dúvidas

Perguntas frequentes

Sim! O atendimento online é completo e funciona com a mesma qualidade do presencial. Você terá consultas por videochamada, plano alimentar via Dietbox, suporte pelo WhatsApp e acompanhamento da evolução pelo Shaped. Para quem prefere presencial, atendemos em São José dos Campos/SP e Natal/RN.

Se você já tiver exames recentes, ótimo — eles nos dão um ponto de partida valioso. Mas não é obrigatório. Na avaliação inicial fazemos um levantamento completo e, se necessário, solicitamos exames específicos para montar o seu protocolo com precisão.

100% personalizado. Não existe "plano padrão" aqui. Cada paciente tem seu protocolo criado do zero, considerando seus objetivos, rotina, preferências alimentares, exames, histórico de saúde e estilo de vida. Porque a sua vida é única e o seu método precisa ser também.

Sim. Você terá acesso ao Dietbox para dúvidas do plano alimentar e canais de comunicação com a equipe. O objetivo é que você nunca se sinta sozinha no processo. Dúvidas surgem entre consultas, e é exatamente para isso que o suporte existe.

Absolutamente. A nutrição materno-infantil é uma das especialidades da Emília justamente porque requer conhecimento técnico específico. Toda orientação — alimentar e de suplementação — é feita com segurança para mãe e bebê, respeitando cada fase da amamentação.

Os primeiros sinais — mais energia, menos inchaço, sono melhor — geralmente aparecem nas primeiras semanas. Resultados mais visíveis na composição corporal costumam aparecer entre 4 a 8 semanas, dependendo de cada caso. O importante é que são resultados que ficam, porque não vêm de privação.

Sim, a nutrição tem um papel fundamental na fertilidade. Micronutrientes como ácido fólico, zinco, vitamina D e ômega-3 estão diretamente ligados à qualidade ovular e à saúde do endométrio. O protocolo pré-concepcional da Emília é justamente voltado para preparar o corpo para receber uma gestação saudável.

É simples! Clique em qualquer botão desta página e você será direcionada para o WhatsApp da Emília. Por lá, nossa equipe vai entender o seu caso, esclarecer todas as dúvidas e agendar a sua consulta de avaliação. O primeiro passo é o mais importante — e ele começa agora.

Ainda tem dúvidas? Fale diretamente comigo.

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Próximo Passo
Vagas limitadas para novos pacientes este mês

O seu corpo mudou. Sua abordagem também pode mudar de vez.

Mais de 500 mulheres já começaram. A diferença entre quem transforma e quem continua tentando é simples: uma decisão. Hoje pode ser o dia da sua.

Agendar pelo WhatsApp Ver os Protocolos

Onde nos encontrar

🌐
Atendimento Online
Todo o Brasil via videochamada + Dietbox
📍
São José dos Campos
Presencial — SP
📍
Natal
Presencial — RN